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◎個人のお客様
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パーソナルトレーニングの流れ
肩こり、膝痛、腰痛などあらゆるからだの痛みの改善と再発しないための身体づくりをサポート
姿勢の改善による身体の働きの向上・心身の安定をサポート
トレーニングと食事指導による安全で効果的なダイエット
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